La piel, nuestro órgano más grande, merece el mejor cuidado. Uno de los factores que más influyen en su salud es la exposición al sol. Los rayos ultravioleta (UV) pueden causar desde quemaduras solares hasta envejecimiento prematuro y cáncer de piel. Por eso, proteger nuestra piel con bloqueador solar es fundamental.
¿Por qué es tan importante el bloqueador solar?
De acuerdo a los expertos, el bloqueador solar previene el cáncer de piel. La exposición prolongada a los rayos UV aumenta el riesgo de desarrollar melanoma y otros tipos de cáncer de piel. También retrasa el envejecimiento prematuro, las arrugas, las manchas y la pérdida de elasticidad son signos del fotoenvejecimiento, causado por la exposición solar sin protección.
Protege contra quemaduras solares, éstas son una lesión cutánea que puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel a largo plazo.
Los bloqueadores solares naturales ofrecen una alternativa más segura y respetuosa con el medio ambiente ya que estos utilizan ingredientes como óxido de zinc y dióxido de titanio, que actúan como barreras físicas para los rayos UV. También son menos propensos a causar irritación o alergias, especialmente en pieles sensibles.
Los bloqueadores solares naturales son más respetuosos con el medio ambiente y los ecosistemas marinos.
¿Por qué se debe poner bloqueaodor tres veces al día?
El sudor y el agua pueden eliminar el bloqueador solar, reduciendo su efectividad, incluso los bloqueadores solares de amplio espectro tienen una duración limitada. Si realizas actividades al aire libre, como nadar o hacer deporte, necesitarás reaplicar el bloqueador solar con más frecuencia.
Beneficios de usar bloqueador solar tres veces al día
- Protección óptima: Al reaplicar el bloqueador solar cada dos horas, te aseguras de mantener una protección constante contra los rayos UV.
- Reducción del riesgo de cáncer de piel: Una protección solar adecuada disminuye significativamente el riesgo de desarrollar melanoma y otros tipos de cáncer de piel.
- Piel más joven y saludable: Retrasa la aparición de signos del envejecimiento prematuro, como arrugas y manchas.
- Mayor confianza: Una piel sana y protegida te hará sentir más seguro y atractivo.
Consejos para elegir y usar el bloqueador solar natural
- Factor de protección solar (FPS): Elige un FPS de al menos 30.
- Amplio espectro: Asegúrate de que proteja contra los rayos UVA y UVB.
- Resistente al agua: Si vas a nadar o sudar, elige un bloqueador solar resistente al agua.
- Aplicación generosa: Aplica una cantidad generosa de bloqueador solar 15 minutos antes de la exposición al sol.
- Reaplicar cada dos horas: No olvides reaplicar el bloqueador solar cada dos horas, incluso en días nublados.
- Otras medidas de protección: Utiliza gafas de sol, sombrero y ropa protectora.
Utilizar bloqueador solar natural tres veces al día es una de las mejores formas de proteger tu piel de los dañinos rayos UV. Al hacerlo, estarás invirtiendo en tu salud a largo plazo y disfrutarás de una piel más joven y saludable.
